Climatério e Menopausa em Brasília: Quando Procurar Ajuda Médica?

A chegada do climatério e da menopausa marca uma nova fase na vida das mulheres. Em Brasília, muitas mulheres entre 40 e 60 anos enfrentam sintomas físicos e emocionais intensos, mas nem sempre sabem que podem (e devem) buscar apoio médico especializado.

Se você está passando por essa fase ou tem dúvidas sobre o assunto, este artigo vai te ajudar a entender melhor o que está acontecendo com o seu corpo — e como a Medicina de Família pode te acompanhar com acolhimento e cuidado integral.

O que é climatério e qual a diferença para a menopausa?

• Climatério é o período de transição entre a fase reprodutiva e não reprodutiva da mulher, podendo começar por volta dos 40 anos.
• Menopausa é o nome dado à última menstruação, que acontece normalmente entre os 45 e 55 anos. Só é confirmada após 12 meses sem menstruar.

Durante essa fase, o corpo passa por intensas mudanças hormonais, que podem gerar sintomas variados.

Principais sintomas do climatério e da menopausa:

• Ondas de calor (fogachos)
• Suor noturno
• Insônia
• Irritabilidade e ansiedade
• Queda de libido
• Secura vaginal
• Cansaço
• Dificuldade de concentração
• Ganho de peso e alteração na distribuição de gordura
• Dores articulares

Esses sintomas variam de mulher para mulher. Algumas quase não sentem nada, outras são muito impactadas na vida pessoal e profissional.

Quando procurar ajuda médica?

Você deve procurar um médico se:

• Os sintomas estão interferindo na sua qualidade de vida
• Está com dúvidas sobre riscos de osteoporose, colesterol alto ou doenças cardiovasculares
• Deseja entender se precisa de reposição hormonal ou outras abordagens naturais
• Quer apoio para lidar com as mudanças emocionais e físicas dessa fase

O médico de família é o profissional ideal para acompanhar esse momento, avaliando a saúde da mulher de forma integral e oferecendo um plano de cuidado personalizado.

Tratamentos possíveis

O tratamento é individualizado. Pode incluir:

• Reposição hormonal (quando indicada e segura)
• Suplementação de cálcio e vitamina D
• Mudanças no estilo de vida (alimentação, sono, atividade física)
• Terapias naturais
• Apoio psicológico e grupos terapêuticos

A Dra. Manuela Chianca - médica de família e comunidade com ampla experiência no cuidado de mulheres no climatério. Seu atendimento é humanizado, atento aos aspectos físicos, emocionais e sociais. Para conhecer mais, acesse:

Conclusão

A menopausa não é uma doença — é uma fase da vida. Mas isso não significa que você precisa sofrer em silêncio. Buscar apoio médico é um ato de autocuidado. Com o acompanhamento certo, é possível viver essa etapa com equilíbrio, saúde e bem-estar. Em Brasília, você pode contar com profissionais preparados para caminhar ao seu lado nesse processo.

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